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鈣片吃太多會怎樣
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胃食道逆流飲食禁忌(不可以吃什麼) - 拉菲爾人本診所
注意進食速度,每一口食物慢慢咀嚼後再吞入,再接下一口會比較好消化。 3. 吃飯時儘量少說話,避免吞入太多空氣增加腹部壓力。 4. 睡前2 ...
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