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管他有缺沒缺，先補再說！？你確定鈣吃多了不會出事嗎？

另外，食材的來源、食物的烹調方式、腸胃道的健康狀態…等等，都會影響到營養素的含量以及吸收率。現實生活中，實在是太多難以掌握的因素。想 ...

確定！回上一頁

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