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鈣片吃多害便祕！ 醫證實「3件事要避開」：影響吸收率

但醫師提醒，吃鈣片有3點要特別留意，像是補太多很可能導致便祕、若在服用鈣片前後飲用含咖啡因飲料，可能會影響吸收，同時要留意，分次補充為佳，以免 ...

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