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鈣片吃太多會怎樣
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鈣片什麼時候吃最好?早上吃還是晚上吃?海藻鈣推薦與如何挑選
為什麼會缺鈣? 年紀、常吃加工製品、太少日曬、飲食太鹹,這些都會導致缺鈣!根據國民營養調查,有80% 以上的國人鈣質攝取不足。19 歲以上的成人每天 ...
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