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鈣片何時吃最有效
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你吃對營養品了嗎? - 哈佛健診
營養品如果這麼有效,是否每個人都需要補充營養品呢? ... 鈣片最好不要與綜合維他命和礦物質同時食用,由於鈣片含大量的鈣元素可能會影響到鐵、銅等微量元素的吸收, ...
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