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鈣片何時吃最有效
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想補鈣怎麼吃才有效?食藥署曝正確服用方法
食藥署以最常見的「碳酸鈣」為例,由於碳酸鈣需要胃酸進行分解,但經過胃酸分解後很容易產生腸胃道副作用,所以建議最佳的服用時機是「飯後」,而其他不 ...
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