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鈣片睡前吃最好?6點Q&A補鈣全攻略! | 華人健康網
對此,趙函穎營養師建議,想要充分發揮補鈣好處,在睡前吃鈣補充劑是最好的!不但能發揮預防骨質疏鬆的效果,減少因進食產生的交互作用、增加吸收率。同時 ...
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