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兒童補鈣5大秘訣,營養師告訴你成長補鈣最重要的三個時期
... 鈣必知,不同年紀的小朋友,每天需要多少鈣? 鈣質的攝取要適當不過量,如果攝取過多吸收不了就浪費囉。根據研究指出,4~6 歲兒童每日建議鈣質攝取量 ...
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