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鈣每日建議量
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每日鈣攝取量建議表公開!針對年齡攝取適量鈣質,健康有保障
你今天〝鈣〞吃夠了嗎. 鈣質不但是鞏固骨骼及牙齒的主要來源,也有促進肌肉收縮、心臟跳動、血液凝固等機能,是人體不可或缺的營養素。如果每日鈣攝取量不足,長久下來 ...
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