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蛋白質攝取過量，會影響鈣吸收？ - 灃食公益飲食文化教育基金會

鈣質不但是鞏固骨骼及牙齒的主要來源，也有促進肌肉收縮、心臟跳動、血液凝固等 ... 流失太多：吃太多肉、喝太多碳酸飲料、咖啡，會讓鈣質加速流失。

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