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10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」 - 天下雜誌

根據董氏基金會的調查發現，國人食物中最常見的鹽類來源，其實常在意想不到的地方，依序是湯、油鹽拌主食和加工食品。「一天只要少吃400毫克的鈉，例如不 ...

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