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高鈉飲食的陷阱- 台視樂活

一般人通常不缺鈉，所以很難體會鈉攝取過多或過少所造成的影響，因為健康的人體會自動調節，在飲食比較鹹的時候，排鈉就會多一點，鈉低的時候，則相反。由於每人所吃的食物 ...

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