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不鹹甚至甜的食物卻藏高鈉地雷果凍、蔬果汁都入列

飲食要低鹽不要太鹹，是現代人都有的健康觀念。不過一口就吃出鹹味的食物還能減量或避開，可怕的是吃起來不鹹、甚至是被當成點心的甜食，竟然也含鈉量 ...

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