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不小心就鈉過量！6 個隱藏的高鈉食物| Heho健康

維持血管健康：每日低於2000毫克。 衛福部建議：每天的鈉攝取量低於2400毫克(相當6公克鹽); 美國最新飲食指南：建議低於2300 ...

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