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鈉食物
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注意鈉攝取健康Fun暑假!泡麵、零食鈉含量高 - 國民健康署
依據衛生福利部建議,每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(即6公克鹽),但歷年國民 ... 等天然食物放在冰箱,讓學生可以在家方便拿來食用,取代泡麵、零食等高鈉食品。
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