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鈉離子食物
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減鈉食物|吃太鹹傷腎損心易中風!秋葵番薯葉4種食物排鈉防 ...
如芹菜、菠菜、通菜、川七、莧菜、茼蒿、山藥、韭菜、番薯葉等都是高鉀蔬菜,多吃能達到體內鈉離子和鉀離子平衡,對排鹽有一定幫助,但吃燙青菜時不要加醬 ...
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「鈉離子食物」
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