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鈉離子食物
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吃太鹹小心傷腎、傷心!「6大陷阱食物」吃起來不鹹但都藏高鈉
雖然鈉是體內的必需物質,但假使攝取過多,仍然有害健康。很多研究提醒,假使吃太鹹、體內鈉離子過多,不僅是高血壓、中風、水腫、腎臟病、心血管疾病 ...
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