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吃太鹹會中風水腫醫師教你4種食物「排鈉」穩血壓 - 健康2.0

鹽的主要成分是氯化鈉，除了氯和鈉離子，還有少部分鉀離子，這些電解質在身體裡負責維持細胞體液內外滲透壓的平衡，也是神經傳導的必要物質， ...

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