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默默變水腫和高血壓，這10種食物「鈉」可不行！

吃甜點零食的時候，除了關心糖份，也要注意鈉含量；像是：巧克力夾心餅乾，每100公克就有500毫克的鈉，下次吃餅乾、蛋糕前，記得要花個幾分鐘，詳細閱讀 ...

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