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體重總是下不來？有可能是你「吃太鹹」了！想減鈉就「這樣吃」

體重總是下不來嗎？ ... 像是容易造成水腫、腎臟病、心血管疾病，還有高血壓患者更是要特別注意 ... 「吃太鹹」易口渴、促進食欲，反而吃進更多熱量！

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