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只要在七日內的其中一天不攝取鹽, 就可以輕甩掉2公斤喔!

七日快速減重的方法其實很簡單，只要在七日內的其中一天不攝取這個東西，就可以輕甩掉2 ... 衛生福利部建議成人一天鈉的攝取量為2400毫克，約6公克食鹽。

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