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營養師推薦的8種零食！在家解饞又健康，黑巧克力還助減肥！

鈉含量超標： 一般而言，食物每100公克超過600毫克即可稱為「高鈉食物」，大多受歡迎的零食就多是如此甚至破千。 · 飽和脂肪： · 食品添加物： · 無調味堅果 ...

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