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便當鈉含量好高？營養師：外食族4招甩惱人水腫 - 華人健康網

... 款「烤雞腿飯」，鈉含量高達3080毫克，遠超過國健署每日鈉攝取量宜控制在2400毫克以下建議。究竟鈉鹽攝取過量有何健康風險？趙函穎營養師表示，

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