你即將離開本站

並前往https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/special-diets/health-benefits-of-dash-diet/

得舒飲食5大好處～減肥減憂降血壓 - Hello醫師

其中，控制鈉含量的攝取非常重要，因為鈉攝取過多會使血壓升高。每日建議的鈉攝取量，一般人為1天少於1茶匙的鹽（約6公克，相當於2300毫克的鈉），而高血壓患者則因人 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「鈉攝取量減肥」的人也找了：

  1. 每日鈉攝取量2021
    2.
  2. 如何排鈉
    3.
  3. 一餐鈉含量
    4.
  4. 鈉攝取過多怎麼辦
    5.
  5. 鈉攝取量衛福部
    6.
  6. 鈉攝取不足
    7.
  7. 鈉攝取量一天
    8.
  8. 衛生署建議鈉攝取量
    9.