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外食族要小心減肥禁吃的10種食物 - Vogue Taiwan

一定要特別小心鈉含量的攝取，甚至要比一般人還少，一天不可超過1500毫克。國外研究也歸納出10種最常吃到含鈉量超高的食物，像是洋芋片、披薩、 ...

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