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年後「輕」生活一天一事的無負擔減肥法 - 台灣癌症基金會

注意隱藏性鹽分：衛生署建議成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400毫克，約等於6公克的鹽，一般調味醬料醬油、烏醋、辣椒醬等高鹽分的醬料，大家可能知道也會限量攝取， ...

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