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鈉攝取過多
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玫瑰鹽、岩鹽、低鈉鹽沒有比較健康,關鍵在『鈉』含量!
除了對血壓、心血管的影響,愈來愈多的研究顯示,鈉攝取過多,增加三高等慢性疾病的風險。 除了讓食物更美味,鹽真的有百害而無一利嗎?目前深受大眾喜愛 ...
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