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鈉攝取過多
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https://buzzorange.com/vidaorange/2020/10/13/health-salty-sodium-myths/
【完全不吃鹽最健康?】美國心臟協會破解:「鹽」的7大迷思
7.我不吃太多太鹹的食物,所以我的鈉攝取量不高? 小心家禽、奶酪和麵包等食品,這些食物可能含有過量的鈉,可能會增加罹患心臟病和中風的 ...
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