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鈉攝取過多
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吃鍋進補小心鈉過量!掌握四大減鹽原則,避免腎結石/胃癌/鈣質 ...
減鹽飲食秘笈,吃鍋進補一不小心就會吃進過多鈉,不只傷害心血管系統,近年來科學家還發現鈉攝取過多可能會降低免疫力,不但沒補到還影響身體健康。
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