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水煮蛋、茶葉蛋熱量多高？避開兩大危機才能吃得健康

而雞蛋的營養主要都來自蛋黃，脂肪和醣類也都集中於此，因此很多減肥期間會只吃 ... 如果鈉攝取過多，容易造成三高問題，引發腎臟病、高血壓等心血管 ...

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