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10種常吃的致肥高鈉食物-DayDayCook

為了減肥，除了小心選擇低脂食物，亦要盡量避免食用含鹽過多的食物。 ... 小蘇打來增加彈牙口感，但小蘇打就含很多鈉，加上麻醬本身鈉含量也很高，導致攝取過多鈉。

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