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預防高血壓的最佳選擇得舒飲食DASH

P.S. 高鉀鎂鈣的組合，有助於排出鹽份〈鈉〉，達到控制高血壓的作用。 ... DASH得舒飲食的好處多多，可多樣化攝取天然食物，執行率較佳，且含有豐富鉀 ...

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