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香蕉顧心臟防高血壓中風！營養師推5大好處，控糖減重還能抗 ...

吃香蕉對健康又有哪些好處？營養師劉素櫻表示，香蕉為「高鉀低鈉」水果，能降低高血壓和中風風險，有益心血管健康，還能抗發炎，減少氧化壓力，改善免疫 ...

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