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高齡者的健康生活 - 第 40 頁 - Google 圖書結果

... 高纖維、高維生素且低熱量的水果。 3.紅葡萄是有益健康的水果。(資料來源:作者 ... 鈉含量較高,一般長輩多有高血壓,不建議多吃。以營養價值觀點,蔬菜內有益的維生素、植 ...

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