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香蕉「高鉀低鈉」重訓迷最愛營養師：食用要謹「腎」

鉀離子如果無法順利排出體外，恐對身體造成傷害。台安醫院營養師劉怡里表示，在台灣食品營養成分資料庫中，香蕉為鉀含量最高的水果，且含有豐富膳食纖維、

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