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黃瑽寧醫師健康講堂- 有很多食物吃起來不鹹,卻可能是鈉 ...
... ,卻可能是鈉含量很高的隱藏版食物,例如: ... 多吃蔬菜水果高鉀食物可以排鈉,運動流汗也可以幫助排鈉. 2 वर्ष ...
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