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不小心吃太鹹高鉀水果消水腫 - 蔬福生活

高敏敏建議，首先要將多餘的鈉排出，可以攝取高鉀水果，做到「留鉀排鈉」。 ... 上述20種水果中，有些水果除了鉀含量豐富，其他營養成分也是一級棒，高敏敏 ...

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