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鈉含量高的水果
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攝取過量鈉易患腎病高血壓多吃4高鉀水果調整電解質
台灣、香港均是美食天堂,由於外食選擇多,不但方便又可以吃得美味。但通常外食的調味通常會比較鹹,導致鈉含量易超標。鈉離子過高會在體內產生危害.
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「鈉含量高的水果」
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