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鈉含量過高怎麼辦
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留意鈉超標!不一定很鹹,但常忽略的5 種偏高鈉食物!
飲食要健康,常會留意是否太油、太鹹、過甜等,含鈉的鹹味雖然嚐起來美味,但有時會忽略有些食物不一定很鹹,卻是鈉含量很高!國健署統計, ...
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