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高鈉飲食的陷阱- 台視樂活

台大醫院營養師陳珮蓉表示，當鈉多時，人體會發出口渴的需求多喝水，增加體內水分的攝取，將鈉暫時性地沖淡，最後會藉由排尿將鈉排出而達平衡。有些人會在大吃大喝後驚覺 ...

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