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留心碟頭飯鈉含量 - 消費者委員會

世界衛生組織建議健康的成年人（16歲或以上）每日應攝取少於2,000毫克鈉，即約5克鹽（約1平茶匙），以每日三餐計算，平均每餐不應攝取多於667毫克鈉（約1/ ...

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