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1克鹽有多少?鹽就是鈉嗎? - 每日頭條

如果吃掉這盒糖果，代入1克鈉=2.5克鹽的公式計算，相當於吃了194毫克（72 ... 健康，就連世衛組織都公布了，正常成年人每天攝入食鹽含量不得超過6克。

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