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「鹽」重高血壓！心臟權威魏崢：3種食物讓你吃出病

健康飲食☀鈉☀吃太多鹹的食物，會讓身體水分滯留更多，主要是因為「鈉離子」的關係；鈉主要來自食鹽、海鹽等 ... 一般常用調味品鈉含量的換算如下：.

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