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默默變水腫和高血壓，這10種食物「鈉」可不行！

不是吃太鹹，才會鈉超標！因為光2片白吐司，鈉含量就超過600毫克，相當於成人每日鈉攝取量的1/4；到底有哪些「隱形的」高鈉含量食物，讓你不知不覺吃 ...

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