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10種常吃的致肥高鈉食物 - DayDayCook

白麵包吃起來似乎沒有味道，但光兩片半也有超過600毫克的鈉含量。如果想吃麵包，建議選雜糧類的麵包，有纖維及並他優質營養素，相較之下是比較好的選擇。 低鈉鹽.

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