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你是在攝取蛋白質還是鈉？ ⋆ 健身| 減肥| 交友

如果你像有些補給品包裝上的說明所建議，早餐喝，運動前後也喝，也就是一天三份，那 ... 由此可見，就算營養標籤沒低估產品的鈉含量，過於依賴高蛋白值補給品非常容易 ...

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