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冷凍食品好方便！ 如何讓家人吃的健康又營養均衡? - 馨力陽

注意鹽分(鈉)含量，平衡一天的攝取量： · 注意熱量和脂肪攝取，以免肥胖或心血管疾病上身： · 購買時注意製造日期和保存期限： · 可選擇多種天然原味蔬菜或米麵類的冷凍食品， ...

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