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【鈉超標】頭痛水腫瞓得差6大警號5種隱形高鈉食物陷阱不一定鹹

鈉是調節人體機能不可或缺的元素之一，不少人都認為鈉的主要來源是鹽，但原來高鈉的食物不一定是多鹽分，即使吃起來感覺不鹹，仍有可能攝取過量鈉！

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