訓練包含三部分︰吸收大岩壁攀登知識、磨練繩隊技術及攀爬能力、加強體能。吸收知識是閱讀及討論登山教本﹙Mountaineering、Climbing Big Wall ﹚、以及攀岩記錄﹙台灣的 ...
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