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金 奇異果 糖尿病
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水果不能晚上吃?糖尿病不能吃水果?營養師教你這樣吃水果 ...
早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是垃圾。 ... 呂孟凡也提到,有一些含有酵素的水果,例如鳳梨、木瓜、奇異果,飯後吃可以幫助消化。
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